「瞑想について」の記事一覧

エックハルト・トールおすすめの瞑想法…雑念で瞑想がうまくできない方へ

小池龍之介さんが一番お勧めされているのは呼吸瞑想

座禅の組み方、「結跏趺坐」「蓮華座」をする意味、理由とは…

歩きながらでも瞑想はできる？　「止観瞑想」のやり方